Una diminuzione della funzione erettile può manifestarsi in modi diversi. Questa definizione include anche un'erezione che è insufficiente per il rapporto sessuale e l'incapacità di mantenere un'erezione stabile per il suo completamento, e una completa mancanza di erezione, nonché una diminuzione della libido.
Di tanto in tanto, quasi tutti incontrano il problema dell'erezione debole. Stanchezza, ansia, malattia, litigi con un partner non contribuiscono allo "stato d'animo". Né è strano che una forte dose di alcol interferisca con il processo. Ma possiamo parlare di indebolimento dell'erezione come un problema sistemico se su quattro tentativi di entrare in una relazione uno finisce con un fallimento.
È impossibile ignorare un'erezione debole, e non è solo il lato psicologico del problema. A volte un'erezione indebolita è il primo segno di una malattia grave che è meglio identificare e curare precocemente.
Perché gli uomini hanno problemi di erezione
Tutti i motivi per cuil'erezione si indebolisce, può essere suddivisa in modo molto condizionale in due gruppi: psicologico e fisiologico. Se confrontiamo una persona con un computer, il primo indica un problema nel software e il secondo nell'hardware.
Le ragioni psicologiche includono:
- Stress (di qualsiasi origine: dovuto al lavoro, conflitti, insicurezza o paura del futuro).
- Stanchezza cronica causata dal duro lavoro.
- La cosiddetta sindrome da aspettativa di fallimento, quando, di fronte a un'erezione debole una volta, un uomo inizia a farsi prendere dal panico per paura di una recidiva di fallimento e quindi aggrava il problema.
- Neurosi, depressione, stati depressivi. Queste ragioni rasentano quelle fisiologiche, poiché la depressione non è sempre causata da ragioni psicologiche, anche vari disturbi nel lavoro del sistema nervoso centrale o del sistema endocrino possono portarla.
Le ragioni fisiologiche per un'erezione debole includono:
- Malattie del sistema cardiovascolare.
- Disturbi del midollo spinale e del cervello.
- Diabete mellito.
- Disturbi dell'equilibrio ormonale (principalmente malattie della tiroide).
- Effetti collaterali di alcuni farmaci, principalmente farmaci per abbassare la pressione sanguigna, antipsicotici, anticonvulsivanti, antidepressivi e farmaci ormonali, nonché steroidi.
- Gestione di malattie malsanestile di vita: dipendenza da alcol, fumo e ancora più droghe, eccesso di peso dovuto a una dieta scorretta, uno stile di vita sedentario che porta a una cattiva circolazione sanguigna.
- Malattie della prostata.
A volte un'erezione debole è il risultato di una combinazione diproblemi psicologici con fisiologico, ma una tale situazione è rara. Questo tipo misto rappresenta solo il 5% di tutti i casi.
Cosa fare se l'erezione si è indebolita
Secondo le statistiche mediche, i problemi di erezione "invecchiano" di anno in anno. Oggi, circa il 10% dei giovani uomini sperimenta di tanto in tanto un'erezione debole e, dopo 40 anni, ogni secondo si lamenta di questo problema. Allo stesso tempo, solo il 20% va dai medici e inizia il trattamento. La maggior parte preferisce "affrontare" il problema da sola - essere nervosa e alleviare l'irritazione del proprio partner, "inondare" pensieri e sospetti spiacevoli con l'alcol, cercare rimedi "popolari" (che sono per lo più inefficaci o pericolosi) o addirittura fingere che non ci siano problemino.
Quando hai problemi di erezione, il primo passo per risolverli non è cercare consigli su Internet, ma fissare un appuntamento con un urologo o andrologo. Come già accennato, un'erezione debole è un sintomo di molte malattie pericolose, dal diabete al cancro. Il medico effettuerà l'esame necessario - la scelta del metodo diagnostico dipende dalle condizioni generali del paziente, dai reclami, dall'anamnesi - e identificherà la causa di un'erezione debole. Forse, oltre alla terapia vera e propria, lo specialista ti consiglierà di riconsiderare il tuo stile di vita: inizia a muoverti di più, cambia la tua dieta e abbandona le cattive abitudini. Nonostante tutta la sua banalità, questi sono ottimi consigli e il solo seguirli può migliorare notevolmente le condizioni del paziente.
Esistono anche metodi specifici per migliorare l'erezione, che possono essere utilizzati solo dopo aver consultato un medico.
Misure di emergenza
Queste includono tutte le pillole per il "potere maschile" sua base di sildenafil o tadalafil. In genere, questi prodotti migliorano il flusso sanguigno agli organi pelvici, aumentano la pressione sanguigna e rendono possibile l'erezione. Dovresti essere consapevole che questi farmaci non curano l'erezione, ma mascherano il problema solo per diverse ore: non appena l'azione della pillola termina, i problemi torneranno. Molti pazienti notano che la resistenza a queste pillole si sviluppa nel tempo, cioè nel tempo, per ottenere un effetto, la dose deve essere aumentata. I farmaci per aumentare la potenza hanno un elenco impressionante di controindicazioni, possono essere particolarmente pericolosi per i pazienti ipertesi e hanno anche effetti collaterali. Non puoi prenderli senza consultare un medico.
Suggerimenti della medicina tradizionale
Nel nostro paese, la fiducia nei rimedi popolari è tradizionalmente molto alta. Alcune ricette non sono davvero prive di significato: le erbe utilizzate nella medicina tradizionale contengono sostanze utili. Ma è difficile per un profano distinguere una ricetta efficace da una raccolta di erbe completamente inefficace. Inoltre, alcuni metodi possono essere pericolosi.
I rimedi popolari per la forza maschile includono decotti e infusi di ginseng, citronella, timo, fiori di biancospino, estratti di ginkgo biloba e yohimbe, così come alcuni altri preparati a base di erbe. Alcune erbe migliorano la circolazione e rafforzano il sistema cardiovascolare, mentre altre contengono alte dosi di zinco, necessario per la salute degli uomini. Non dovrebbero essere considerati come la base del trattamento - tuttavia, i decotti alle erbe sono inferiori ai farmaci moderni in termini di efficacia, non sono privi di effetti collaterali (sebbene sia generalmente accettato che tutti i rimedi naturali siano assolutamente innocui), possono causare allergie e dare una reazione indesiderata in combinazione con i farmaci. Consulta il tuo medico e, se non trova controindicazioni, prendile come terapia ausiliaria.
Quando si ricorre a rimedi popolari, non impegnarsi in attività amatoriali: acquistali in una farmacia dove tutti i prodotti sono certificati. Le "pillole miracolose" asiatiche che alcuni "imprenditori" portano dalla Cina e dalla Thailandia sono pura ciarlataneria. Nessuno sa di cosa siano fatti e fino ad oggi ci sono stati molti casi di avvelenamento grave con tali pillole.
Approcci della medicina ufficiale
Questo è il gruppo di metodi più affidabile, che include diversi mezzi. . . Prima di tutto, questi sono farmaci: farmaci che migliorano la circolazione sanguigna e normalizzano la pressione sanguigna, farmaci antinfiammatori e se la disfunzione è causata da ragioni psicologiche, sedativi. La scelta dei farmaci dipende direttamente dalle cause del problema e il medico curerà la malattia sottostante.
L'esercizio fisico è anche un metodo efficace per migliorare l'erezione. L'attività fisica normalizza il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni, aumenta il livello di endorfine - sostanze responsabili della sensazione di gioia, aiuta a ridurre il peso.
Il massaggio prostatico è anche un metodo efficace per trattare l'erezione debole, se il problema risiede in questo particolare organo. I processi infiammatori nella ghiandola prostatica sono un problema molto comune e il massaggio prostatico aiuta ad eliminarli.
Per risolvere temporaneamente il problema, puoi mantenere l'erezione utilizzando un cilindro a vuoto. Il cilindro viene posizionato sul pene, dopodiché l'aria viene pompata fuori dal dispositivo. Il vuoto migliora notevolmente l'afflusso di sangue ai corpi cavernosi. Dopo aver raggiunto l'erezione, un anello elastico viene posto alla base del pene per impedire il deflusso del sangue. È importante ricordare che l'anello non può essere indossato per più di mezz'ora, in modo che non si verifichi ristagno di sangue.
Negli ultimi anni, la terapia con onde d'urto è stata utilizzata per trattare la potenza debole. Non lasciarti intimidire dal nome: questo è un metodo non chirurgico assolutamente indolore in cui le onde sonore di una certa lunghezza sono esposte ai tessuti. Di conseguenza, il tessuto cicatriziale che si è creato a causa del flusso sanguigno alterato viene risolto e vengono attivati i meccanismi naturali di ripristino vascolare. Dopo un ciclo di trattamento, l'afflusso di sangue al pene migliora, i tessuti diventano più densi e l'erezione è stabile.
L'intervento chirurgico è una misura estrema, ma in alcuni casi è l'unico modo per ripristinare la potenza. L'operazione viene eseguita per riparare le arterie danneggiate, per bloccare le vene attraverso le quali viene prelevato il sangue dal pene.
Prevenzione dei problemi di erezione
L'indebolimento dell'erezione nel corso degli anni può essere evitato se ci si attiene aregole semplici.
Cibo sano. L'eccesso di peso è un peso aggiuntivo per il cuore e i vasi sanguigni. Pertanto, le persone in sovrappeso soffrono di erezioni deboli più spesso delle persone magre. Includere nella dieta cibi ricchi di zinco e vitamina E, necessari per il normale funzionamento del sistema riproduttivo.
Smettere di fumare e bere. Il fumo ha un effetto dannoso sui vasi sanguigni e non importa se fumi sigarette o pipe. Si è già detto molto sui pericoli dell'alcol. Tuttavia, un bicchiere di buon vino rosso non farà male, al contrario, gli esperti hanno già dimostrato che con moderazione, il vino rosso ha un effetto benefico sul corpo. Ma la parola chiave qui è moderazione. Ciò significa che un bicchiere dovrà essere limitato.
Un buon sonno. La costante mancanza di sonno è una piaga per i residenti delle grandi città, colpisce non solo la potenza, ma porta anche a stanchezza cronica, disturbi metabolici, depressione, malattie cardiache e nevrosi.
Mancanza di stress. È quasi impossibile evitarli, ma puoi imparare a reagire ai problemi quotidiani con più calma. Le lezioni di psicoterapia, yoga e meditazione aiuteranno qui. Evitare stimolanti come caffè e bevande energetiche, soprattutto nel pomeriggio, così come un regime ben stabilito contribuirà a ridurre il nervosismo.
Prendersi cura della propria salute. Non trascurare le visite regolari dall'urologo, anche se non ci sono problemi. Visitalo almeno una volta all'anno, non dimenticare di fare il test per le malattie sessualmente trasmissibili, vestiti per il tempo e usa sempre il preservativo: molte infezioni portano anche a problemi di erezione.
Prevenire problemi conle erezioni sono molto più facili che trattarle. La buona notizia è che nella stragrande maggioranza dei casi, la potenza debole è curabile. Il 95% degli uomini che si recano in tempo dal medico restituisce la gioia di una vita sessuale completa dopo aver subito il trattamento.